رجيم الماء والأضرار الصحية التي يسببها رجيم الماء السريع

رجيم الماء والأضرار الصحية التي يسببها رجيم الماء السريع

رجيم الماء الماء هو الشريان الرئيسي الذي يحيا به الإنسان وليس الإنسان فقط بل جميع الكائنات الحية , يكفى القول أن الماء يمثل ما يزيد عن 60 % من الارض , عندما تعلم تلك المعلومة إن أكبر عنصر موجود فى جسم الانسان هو الماء يمثل حوالى 90 % . بعد …

أكمل القراءة »

كيف يساعد رجيم الماء فى خسارة الوزن بطريقة سريعة وصحية

كيف يساعد رجيم الماء فى خسارة الوزن بطريقة سريعة وصحية

رجيم الماء  المشكلة التي يواجهها الرجال والنساء هى الرغبة فى رؤية نتائج سريعة وفعالة عند أدائهم رجيم معين , الملل والإحباط يصيب الكثير والكثير بعد تجربة الرجيم لمدة أسبوع ولا يلاحظون أي نتيجة , يحب البعض في التخلص من الوزن باسرع وقت ممكن و رؤية التغييرات على أجسامهم بالعين المجردة. …

أكمل القراءة »

رجيم سريع قبل المناسبات الهامة باسبوع بالتمر والحليب

رجيم سريع قبل المناسبات الهامة باسبوع بالتمر والحليب

يعاني معظمنا من المناسبات وعلى الرغم من كوننا نرغب فيها ولكن فى بعض الأحيان تأتي بعض المناسبات على حين غفلة منا سواء بنسيان موعد اقترابها أو يحدد ميعادها مفاجاة , فى هذه اللحظات نتذكر الوزن الزائد بعض الشىء لدينا ونريد ان نحقق الأمرين معا وهما حضور الحفلة وايضا الظهور بها …

أكمل القراءة »

طريقة يابانية تجعلك تخسر واحد كيلو فى اليوم الواحد بدون اضرار صحية

طريقة يابانية تجعلك تخسر واحد كيلو فى اليوم الواحد بدون اضرار صحية

عند ملاحظة السيدات فى دولة اليابان نجد رشاقة ملحوظة وقوام معتدل على الرغم من قصر القامة , دعونا نكشف سر هذة الرشاقة ونعرف خبايا المجتمع اليابانى , من المعروف ان الشعب اليابانى يمتاز بذكاء حاد وايجاد حلول كثيرة بطرق مختلفة وعصرية فى نفس الوقت , وليس من الغريب معرفتهم بأسرار …

أكمل القراءة »

رجيم سريع وحيوي قبل الذهاب للمناسبات بطريقة التفاح الأخضر

رجيم سريع وحيوي قبل الذهاب للمناسبات بطريقة التفاح الأخضر

يعد رجيم التفاح الاخضر من الأنظمة الصحية المتبعة عن إجراء هذا الرجيم , التفاح الاخضر يحتوي على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة المناسبة دون حدوث اي اضرار , يحتوي التفاح الاخضر على الألياف الطبيعية التى تعمل على تسهيل عملية الهضم وتسهيل الحركة داخل الامعاء وهذا بالطبع …

أكمل القراءة »

رجيم سريع بطريقة الفشار قبل المناسبات

رجيم سريع بطريقة الفشار قبل المناسبات

لا شك ان رجيم الفشار يعد من أغرب الأنواع المستخدمة فى انظمة الرجيم لعدم سماع معظم الناس به , تقول في نفسك ما علاقة الرجيم بالفشار , لكن ينبغى عند اكل الفشار لايوجد بة زيت وملح حتى لا يحدث العكس فمن المعروف الزيت والملح غير جيد للرجيم . رجيم الفشار …

أكمل القراءة »

رجيم الخيار والحليب الحل السريع قبل المناسبات

رجيم الخيار والحليب الحل السريع قبل المناسبات

من الان لا تقلق من هم المناسبات والارتباك من المناسبات التي تأتي فجأة , تستطيع ان ترجع الى وزنك الطبيعى وتخسر ست كيلو من وزنك فى اسبوع بدون حدوث خلل في الصحة والإصابة بأى اضرار جانبية , سوف يبدو جسمك رشيقا ولا يوجد بة اى ترهلات بشكل كبير. رجيم الخيار …

أكمل القراءة »

طريقة رجيم صحي وبسيط وسريع في نفس الوقت

طريقة رجيم صحي وبسيط وسريع في نفس الوقت

رجيم صحى وبسيط وسريع معادلة تكاد تكون صعبة ولكن سوف نجد حلا لهذه المعادلة والوصول إلى أفضل النتائج بدون فعل اضرار صحية على الجسم , لعل البعض عندما يرى كلمة رجيم او تخسيس يظن أن الأمر شاقا ولكن فى واقع الأمر يكون الأمر شاقا فى البداية فقط ولكن بعد مرور …

أكمل القراءة »

رجيم سريع هيخليك تخس 6 كيلو فى عشر ايام

رجيم سريع هيخليك تخس 6 كيلو فى عشر ايام

يجب الانتباة الى شكلك لكى تحصل على شكل براق أمام نفسك في المراة واما الاخرين , عندما تكون فى ابهى صورة تحظى باهتمام الناس وحب النظر اليك الى جانب شعورك بالسعادة والثقة التى تجعل منك شخصا ذو مكانة بين الناس , الشكل ليس فقط باللباس الجيد والنعل الأنيق والشعر المصفف …

أكمل القراءة »

14 خطوة ستغير نظرتك عن الدايت وسوف تفعل رجيم صحى بدون اضرار

14 خطوة ستغير نظرتك عن الدايت وسوف تفعل رجيم صحى بدون اضرار

14 خطوة ستغير نظرتك عن الدايت وسوف تفعل رجيم صحى بدون اضرار يتجه المعظم إلى عمل رجيم سريع عند اتخاذ قرار تخسيس جسمه ولكن لا ينظر إلى العواقب التي تنتج على نزول المفاجىء والسريع لوزنه , يكون في مقامه الأول الحصول على شكل مثالى فى اقصر وقت ممكن , لكن …

أكمل القراءة »